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陕西特色小吃培训机构认为吃火锅太辣胃难受怎么办?

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陕西特色小吃培训机构认为吃火锅太辣胃难受怎么办?

发布日期:2019-11-27 作者: 点击:

陕西特色小吃培训机构认为吃火锅太辣胃难受怎么办?1、吃清淡主食。火锅太辣会刺激胃粘膜导致胃痛,可以吃些清淡主食如面条,馒头或小米粥等,既能补充身体所需的碳水化合物,又能减少辣椒碱与胃粘膜接触,缓解太辣引发的不适。接下来几天都要注意饮食,少量多餐,吃清淡少油食物,忌烟酒。

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2、喝温开水。胃部受凉会使胃的功能受损。适量喝些温水可保暖肠胃,还能稀释辣椒碱浓度,加速辣椒碱更快的排出,能改善胃刺激,缓解为胃痛。

3、喝红茶。红茶是发酵茶,较温和不刺激肠胃,还能帮助消化,去油腻,加速尿液中辣椒碱的排出,缓解胃不舒服。

4、吃温热水果。可以吃些温热类水果如荔枝、大枣、樱桃和桃等,少吃香蕉、甜瓜、橘子、柿子和西瓜等寒凉性水果,以免加重胃痛。5、服用药物。按照说明书指导服用养胃的药物。

6、就医治疗。若上述方法并不能缓解胃痛,则要考虑可能是胃溃疡等疾病,应立即上医院接受检查治疗。请勿盲目服药或拖延时间以免加重病情。7、忌喝冰水。陕西特色小吃培训机构认为火锅太辣导致胃痛切忌立即喝冰水,这样会加重对肠胃的刺激,使胃痛加剧。


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关键词:陕西特色小吃培训

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