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西安小吃培训小编介绍生菜是如何选购呢

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西安小吃培训小编介绍生菜是如何选购呢

发布日期:2020-12-08 作者: 点击:

西安小吃培训小编介绍生菜是如何选购呢?

生菜的营养价值,西安餐饮培训小编教你生菜的选购、保存方法。

含有抗氧化物、胡萝卜素及多种维生素,还含丰富的微量元素和膳食纤维,有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌等。

食疗作用:

西安小吃培训.jpg

促进肠道蠕动,降低胆固醇,镇痛催眠,还能增强免疫力,增加防病抗病的能力。

生菜的选购:

选购时以叶片翠绿,无腐烂、变黄、枯萎者为佳。

本文网址:http://www.sxykk.com/news/526.html

关键词:西安小吃培训,小吃培训,餐饮培训

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